陽だまり広場

6月24日(日)　　愛知県三ツ瀬明神山へ行って来ました
　
明神山へは乳岩　鬼岩と巨岩があり　ロッククライミングを楽しむ若者達がたくさん　　凄いなあ～



9時から登り初めて　険路に岩尾根　鎖場　ロープ　鉄ハシゴ　胸付き八丁頭　馬の背岩　



雨上がりのムシムシ感に難所ばかりの為　山頂到着は1時（4時間）　汗びっしょり


何度か弱音を口にしながら前に足を運び登頂　　お昼を食べて下山　　予定時間は4時半頃かな？との声

ところが私の足　けいれん気味です　　　薬持参しているので服用　でも、今度は吐き気が・・・

ここで皆に迷惑かけてはと　自分に喝いれて下り　徐々に回復(安堵)

しかし、下山は膝にきますね　　　現在も筋肉痛でつらい！　到着時間は5時でした

一日7時間の歩き　携帯の万歩計は17800歩　

これから夏山に挑戦予定の私　少々弱気になるけど今でなくては・・・がんばるぞ～